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미추홀종합사회복지관

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<마음챙김> 주민 힐링교육 진행

조아라 Date. 2021.04.26 조회수   2579

4월 23일 금요일 14시 ,


복지관 2층 이음강당에서 장기화되는 코로나19 상황 속 심리적으로 

위축되어 있는 주민분들을 위한 <마음챙김> 힐링교육이 진행되었습니다.

 

이날 진행된 교육은 스트레스 관리와 소통에 대한 주제를 가지고

다양한 내용(스트레스 관리 및 뇌체조 테라피, 긍정적인 삶을 위한 셀프리더쉽 등)으로 

지루하지 않게 진행되었습니다.

   

강의를 들은 주민분들은 "생각했던 딱딱한 강의가 아니라 좋았고 코로나 시대 속

침체된 분위기에 봄나들이 한 듯 힐링된 시간이었다. " "명쾌하고 즐거웠던 교육!" ,

"지친 몸과 마음이 즐거워 오래도록 마음에 남을 것 같은 교육이었다." 라고 말하며 

이런 교육이 많이 진행되었으면 좋겠다.”라고 이야기 해주셨습니다.


재미있게 소통하고 강의해주신 김인숙 강사님과 
적극적으로 참여해주신 주민분들에게 다시한번 감사드립니다.



※ 본 프로그램은 거리두기 및 방역수칙 등을 준수하며 진행되었습니다.




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