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- 장주 3월 에어로빅 진행
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미추홀장애주간보호센터 Date. 2024.03.12 조회수 1845
사업명 : 2024년 장애청소년 에어로빅 진행
담당부서 : 장애주간보호센터
진행일시 : 2024.03.11.(월)
사업내용 : 인천장애인체육회 상반기 지도자배치사업
3월 11일(월) 장애인체육회 상반기 지도자 배치사업으로 '에어로빅'을 진행하게 되었습니다.
에어로빅은 매주 월요일에 채움강당에서 진행되며, 인천장애인체육회 소속인 '김지윤'강사님과 함께 하게 되었습니다.
신나는 노래 리듬에 맞춰 댄스로 스트레스를 날릴 수 있는 시간을 가졌습니다. 맞은편 거울을 보며 강사님이 하는 동작을 요리조리 잘 따라하며 평소에 사용하지 않는 근육들을 스트레칭으로 함께하는 시간을 가졌습니다.
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