자료실 > 사진 자료실 | 미추홀종합사회복지관

사진 자료실

3월 20일 월요일, 복지관 2층 이음강당에서

지난 2월에 이어 인천근로자건강센터와 함께하는 자원봉사자 보수교육 2회기가 진행되었습니다.

직무 스트레스 예방(완화) 및 관리를 주제로 2회기 진행된

이번 교육은 근골격계 스트레칭과 아로마테라피 수업으로

총 40여명에 봉사자 및 주민분들이 함께 참여했습니다.

이번 시간에는 테이핑 활용방법과 효능, 아로마테라피 '감정향수' 만들기로 진행되었는데요!

스마트폰이나 가사업무 등 손과 손목을 쉼없이 움직이며 발생되는 손목통증(손목건초염)완화를 위한

테이핑 방법과 목, 어깨, 허리 통증에 좋은 테이핑 방법을 배워보고 직접 체험해보는 시간을 가졌습니다.

또한, 일상생활에서 꾸준히 할 수 있는 스트레칭 방법도 배워보았고,

참여자들은 그동안 쌓인 피로, 스트레스 등을 푸는 시간이 되었다며, 높은 만족도를 보여주었습니다.

앞으로도 다양한 프로그램과 활동, 교육으로 찾아뵐 예정이오니

미추홀종합사회복지관에 많은 관심과 참여 부탁드립니다 :)