안녕하세요 미추홀종합사회복지관입니다!

지난 12,13일 복지관 1층 미추휘트니스에서는 '집에서도 따라할 수 있는 맨몸 근력운동 및 전신운동'이라는 주제로 그룹PT를 진행하였습니다~
미추휘트니스 그룹PT는 인하대학교 스포츠과학과 학생봉사자분들이  지역주민분들을 대상으로
쉽게 따라할 수 있는 간단한 스트레칭과 홈트레이닝 방법 등을 알려드리는 프로그램입니다.

다양한 홈트레이닝 콘텐츠를 보고 따라하고 싶지만 혼자서는 하기 어려운 주민들에게 안전하고 쉽게 집에서 운동할 수 있는 방법을 알려드리니 19, 27일에 진행되는 2회기 수업에 많은 관심 부탁드립니다~!

문의: 032-876-8181